Jete ho len pre osvieženie? Melón v sebe ukrýva látky, ktoré môžu prospievať srdcu

03.06.2026 10:45 Zázračný liek z neho nerobia, no v zdravom jedálničku môže mať svoje miesto.

Chcú žiť dlhšie, no zabúdajú žiť. Posadnutosť zdravím môže podľa odborníkov prerásť do úzkosti

03.06.2026 10:45 Hodinky merajú spánok, prstene stres, aplikácie kalórie a laboratórne testy sľubujú pohľad do biologického veku.

Všetci hovoria o proteíne, no mnohí netušia, koľko ho telo skutočne potrebuje. Odborníci búrajú veľký mýtus

02.06.2026 22:45 Odborníci upozorňujú, že telo ich síce potrebuje, no viac automaticky neznamená lepšie.

Začarovaný kruh, v ktorom uviaznu najmä mladí. Spánok, stres a mobily ničia psychiku viac, než sme si mysleli

02.06.2026 16:30 Prečo sú mladí vyčerpaní a depresívni? Nová štúdia ukazuje desivú sieť príčin, spustiť môže doslova lavínu problémov.

Obezita nie je zlyhanie vôle. Moderná liečba mení pohľad na chudnutie

02.06.2026 16:30 Na otázky odpovedá MUDr. Miroslav Tomáš, PhD., MPH, odborný konzultant pre obezitu z platformy Gloww.

Tichý zabijak Európy? Tieto choroby ničia milióny ľudí a väčšina o tom netuší

02.06.2026 10:45 Nová štúdia hovorí, že každý tretí Európan má poškodenú pečeň. Čelíme katastrofe, no väčšina z nás to ignoruje.

Odborníci varujú pred chybou pri proteínovom prášku. Stačí nesprávna tekutina a výsledok vás nepoteší

02.06.2026 10:45 Proteínový nápoj nemusí byť hustý, zrnitý ani presladený. Keď viete, čomu sa vyhnúť, môže chutiť oveľa lepšie.

Skryté nebezpečenstvo v potravinách? Bežne používané konzervanty spájajú s vysokým tlakom a infarktom

01.06.2026 22:45 Bežné potravinové prísady môžu zvyšovať riziko mŕtvice aj infarktu. Vedci ukázali prstom na týchto 8 konzervantov

Umelá inteligencia odhalila niečo, o čom zrejme ani lekári netušia. Toto sú neznáme vedľajšie účinky liekov, po ktorých šalejú aj Slováci

01.06.2026 16:30 Vlani bolo na Slovensku vydaných viac ako 366-tisíc balení týchto liekov.

Toto množstvo pohybu môže výrazne znížiť riziko infarktu a mŕtvice. Väčšina ľudí sa k nemu ani nepriblíži

01.06.2026 10:45 Stačí 150 minút cvičenia týždenne, alebo by sme sa mali hýbať viac? Nové zistenia naznačujú, že odpoveď môže byť osobnejšia, než sme si mysleli.

Lekári varujú, po 40-ke robí väčšina z nás tieto fatálne chyby. Vyhnite sa im a predĺžite si tým život

01.06.2026 10:45 Po štyridsiatke sa často dostávame na zdanlivý vrchol. Kariéra je zabehnutá, deti tiež a čoraz lepšie rozumieme sami sebe. Prichádza však obdobie vážnych zmien.

Naozaj stačí len tak málo? Tento jednoduchý zvyk dramaticky zvyšuje spokojnosť so životom

01.06.2026 04:15 A vlastne sme to už všetci dávno vedeli.