Vedci sledovali 8 000 ľudí cez smartfóny. Zistili, čo najspoľahlivejšie zlepšuje náladu počas dňa

06.06.2026 23:30 Nemusíte hneď behať ani tráviť hodiny vo fitku. Vedci zistili, že aj malé dávky bežného pohybu môžu súvisieť s lepšou energiou a náladou.

Vedci odhalili lacný trik proti kliešťom, stačí len rozsypať po chodníku toto

06.06.2026 17:30 Máte strach z kliešťov? Vyskúšajte nečakaný trik, ktorý znižuje ich výskyt až o 99 %.

Kedy už vyhľadať psychológa alebo psychiatra? Hranica nie je vždy jasná, no existujú varovné signály

06.06.2026 11:16 Kde sa končí stres a začína sa duševná porucha?

Depresia nie je len „v hlave“, výskum ukázal fyzické zmeny v mozgu pacientov. Toto sa deje, ak človek nedostane pomoc

06.06.2026 11:16 Depresia môže meniť mozog oveľa viac, než sme si mysleli. Čím dlhšie trvá, tým je to horšie.

Sme blízko k výrobe univerzálnej vakcíny? Mohla by zastaviť viaceré smrtiace vírusy naraz

06.06.2026 11:16 Jedna vakcína proti všetkým nebezpečným vírusom? Znie to skoro ako sen. Až na to, že vedci sa k tejto neuveriteľnej predstave postupne približujú.

Robíte všetko správne, no tréning vás ničí? Odborníci upozorňujú na detail, ktorý ľudia prehliadajú

05.06.2026 23:30 Nie vždy platí, že rovnaký tréning zaberá každému rovnako.

Jazvy, ktoré nie sú iba na koži. Výskum odhalil doposiaľ neznámu hrozbu atopického ekzému

05.06.2026 17:16 Výskum poukázal na vplyv atopického ekzému na vzdelanie a kariéru, ide o dlhodobé následky na životné smerovanie.

Padol ďalší veľký mýtus o chudnutí. Bojíte sa jojo efektu? Pravda je celkom iná – a je to dobrá správa pre milióny ľudí

05.06.2026 11:30 Snažiť sa schudnúť – a pritom aj zlyhať – nie je škodlivé, hovoria vedci. Čo zistili o nenávidenom jojo efekte?

Dehydratácia v lete má aj menej známe spúšťače. Tieto potraviny môžu telu brať vodu práve v najhorúcejších dňoch

05.06.2026 11:30 Dehydratácia sa nemusí začať až po dlhom dni na slnku.

Takmer polovicu prípadov rakoviny, ktorým sa dá predísť, spôsobujú dva zlozvyky. Na ktoré neresti by sme mali zabudnúť?

04.06.2026 23:30 Šokujúca štúdia hovorí o tom, že miliónom prípadov rakoviny sa dá predísť.

Zatiaľ čo si vychutnávate cigaretku, vo vašom tele sa deje toto. Vedci prvýkrát ukázali, čo fajčenie skutočne robí pľúcam

04.06.2026 17:15 Fajčenie škodí pľúcam, o tom sa ani nemusíme rozprávať. Čo s nimi však tento zlozvyk naozaj robí? Vedci odhalili pravdu – a tá nie je ani trochu príjemná.

Vedci varujú pred populárnym repelentom. Pri nesprávnom použití môže komáre skôr prilákať než odohnať

04.06.2026 11:00 Mysleli ste si, že DEET komáre vždy odradí? Vedci zistili, že hmyz sa môže učiť rýchlejšie, než by sme čakali.

Myslíte si, že opálenie je zdravé? Dermatológovia búrajú najväčšie mýty o slnku

04.06.2026 11:00 Mnohí ľudia pred dovolenkou cielene „chytajú farbu“, aby sa pri mori nespálili.

Jedna zmena v pitnom režime môže podporiť zdravé starnutie. Stačili 2 týždne a tento nápoj z bežnej zeleniny znížil krvný tlak

03.06.2026 23:00 Tajomstvo nižšieho tlaku sa môže skrývať vo vašich ústach.

Šíri sa kávový trik s grapefruitom, má predĺžiť účinok kofeínu. Vedci však varujú, že tento trend nie je pre každého

03.06.2026 17:00 Grapefruitová káva sa tvári ako nový recept na viac energie. Podľa odborníkov však môže byť zaujímavejšia chuťou než skutočným účinkom.