Toto je najhoršie počasie pre srdce – a horúčava to nie je. Vaše srdce je v ohrození viac, než si myslíte

31.03.2026 21:30 Nová štúdia spája počasie so 40 000 nadbytočnými kardiovaskulárnymi úmrtiami ročne v USA.

Tento krvný test môže odhaliť skryté riziko infarktu. Väčšina ľudí o ňom nevie

31.03.2026 21:30 Lipoproteín patrí medzi krvné hodnoty, ktoré väčšina ľudí nikdy nerieši.

Stačí 30 minút denne a riziko cukrovky klesá. Môžete cvičiť, alebo robiť niečo iné – a nepohnúť pri tom ani prstom

31.03.2026 14:45 Kľúčom sa zdá byť fyzická aktivita, ale aj spánok.

Mozog potrebuje toto „palivo“, aby fungoval naplno. Vedci odporúčajú zaradiť túto potravinu do jedálnička

31.03.2026 08:16 Zdravie mozgu nezačína len v hlave, ale aj na tanieri. Existuje látka, ktorú odborníci spomínajú stále častejšie.

Bežný zlozvyk môže zvyšovať riziko demencie bez toho, aby ste si to uvedomili. Existuje však jednoduchý spôsob, ako ho vyvážiť

30.03.2026 20:45 Dlhé sedenie môže mať väčší vplyv, než si myslíme. Rozhoduje pritom aj to, čo počas neho robíme.

Prelomový výskum možno všetko zmení a dostane pod kontrolu obávaného tichého zabijaka. Vedci vyrobili pilulku, ktorá ho môže poraziť

30.03.2026 20:45 LDL cholesterol – prezývaný aj zlý cholesterol - zohráva kľúčovú úlohu pri srdcovo-cievnych ochoreniach.

Lekári bijú na poplach: internetové mýty komplikujú liečbu

30.03.2026 14:30 Rozhovor s epidemiologičkou prof. MUDr. Alexandrou Bražinovou.

Používate aplikácie na sledovanie spánku? Možno si tým škodíte, takto by ste to mali robiť správne

30.03.2026 14:30 Sledovanie spánku pomocou aplikácií má svoje benefity. Jednej skupine ľudí však, naopak, môže uškodiť.

Prečo sú ženy neustále vyčerpané? Týchto 8 neviditeľných povinností ich ničí každý deň bez toho, aby si to niekto všimol

30.03.2026 08:31 Nie je to len únava z práce ani nedostatok spánku.

Mýtus o sluchu v skutočnosti spôsobuje, že počujeme horšie. Robíte to aj vy?

29.03.2026 19:45 Keď sa ľudia snažia sústrediť na tichý zvuk, mnohí si inštinktívne zatvoria oči. Výsledok však môže byť iný, než očakávajú.

Mikroplastom v tele sa dnes zrejme nevyhne nikto. Vedci upozorňujú na bežnú potravinu, ktorá môže pomôcť ich vplyv obmedziť

29.03.2026 19:45 Mikroplasty sa dnes nachádzajú takmer všade.

Nie všetok alkohol škodí rovnako. Vieme, či je rizikovejšie víno alebo pivo

29.03.2026 13:45 Víno ako „zdravšia“ voľba? Výsledky veľkej štúdie zarazili aj odborníkov.

KVÍZ: Nezabudli ste si posunúť ručičky na hodinkách? Toto všetko by ste mali vedieť o zmene času – a ako na vás môže vplývať

29.03.2026 07:45 Ešte skôr, ako sa začneme tešiť z dlhých letných večerov, musíme sa adaptovať na každoročný posun času. Viete, aké riziká pre naše zdravie z neho vyplývajú?

Jarná alergia útočí, liečbu potrebuje čoraz viac detí aj dospelých. Takto viete mať od nej nadobro pokoj

29.03.2026 01:00 Nemusíte trpieť, moderná liečba sezónnej alergie existuje.

Tieto návyky poznáte, ale možno ich podceňujete. Práve ony môžu rozhodovať o vašom zdraví

28.03.2026 18:47 Máte pocit, že robíte pre zdravie maximum, no výsledky neprichádzajú? Možno vám uniká niečo oveľa jednoduchšie.