Ako znížiť "zlý" cholesterol aj bez liekov? Experiment naznačuje, že stačia dva dni diéty s touto bežnou a lacnou potravinou

05.02.2026 09:45 Vedci z Bonnu testovali jednoduchý nápad. Čísla hovoria jasne – pre obdivuhodné výsledky stačilo 48 hodín.

Chcete silnejšie srdce? Jeden obľúbený plod, ktorý často končí v mrazničke, je podľa štúdií elixírom zdravia

05.02.2026 02:00 Jeden obľúbený plod, ktorý často končí v mrazničke, skrýva neuveriteľné benefity pre váš organizmus.

Obľúbené potraviny Slovákov by mali byť na zozname „zakázaných“ jedál. Pravidelná konzumácia môže spôsobovať rakovinu

04.02.2026 17:00 Podľa vedcov nejde len o nevinnú súčasť jedálnička.

Mobilný hospic NOÚ za šesť rokov navštívil stovky umierajúcich pacientov doma

04.02.2026 17:00 Pomáhajú zomierať v kruhu blízkych, dôstojne a bez strachu.

Štyrom z desiatich prípadov rakoviny by sa dalo predísť. Toto sú najčastejšie príčiny, ktoré ju spôsobujú

04.02.2026 17:00 Na rakovinu zomrie každý rok na Slovensku 13-tisíc ľudí. Je to druhý najčastejší dôvod úmrtí. Mnohým prípadom vieme zabrániť.

Nie je to len otázka veku. Skrytá hrozba sa ukrýva inde. S touto rozšírenou chorobou máte väčšie riziko, že vás postihne demencia

04.02.2026 06:45 Demencia je rastúcou globálnou výzvou v oblasti verejného zdravia a v súčasnosti na ňu neexistuje liek.

Prestaňte, kým nie je neskoro. Tieto dva bežné „prírodné“ doplnky sú spolu extrémne nebezpečné

03.02.2026 22:45 Doplnky výživy nie sú regulované ako lieky. Ich miešanie môže spôsobiť vážne problémy.

Najvýživnejšie potraviny sveta nehľadajte medzi tými exotickými. Väčšinu z nich máte doma a aj tak ich ignorujete

03.02.2026 16:15 Mnohé potraviny, ktoré považujeme len za obyčajnú prílohu alebo dekoráciu na tanieri, patria podľa vedcov medzi nutrične najhodnotnejšie na svete.

Prečo sa príznaky choroby vracajú? Ľudia s jedným zlozvykom môžu mať vyššie riziko týchto dlhodobých ťažkostí

03.02.2026 16:15 Pandémia covid-19 priniesla trvalé zmeny, ktoré sú citeľné aj dnes v postpandemickom období.

Jednoduchá zmena v strave, obrovský rozdiel. Toto jedlo zabráni smrteľnej chorobe, ktorá postihuje 10 percent ľudí

03.02.2026 08:15 Chronické ochorenie obličiek postihuje približne 10 % dospelej populácie. Jej riziko klesá pri jednom type rastlinne orientovanej stravy.

Nie je to len v hlave. Lekári varujú pred tichým „nepriateľom“, ktorý ničí srdce, spánok aj imunitu

03.02.2026 00:01 Chronický stres sa neprejavuje len pocitom napätia či únavy.

O päť minút viac, o pol hodiny menej. Nenáročná zmena v dennom návyku vám môže zachrániť život

02.02.2026 15:31 Už aj malé, realistické zmeny v každodenných návykoch môžu predchádzať úmrtiam. Čo by sme mali zmeniť v našej dennej rutine?

Prednosta pľúcnej kliniky: Niektorí pacienti nedokážu ráno vstať a umyť si zuby. Doslova bojujú o každý nádych

02.02.2026 15:31 Nič nie je horšie, ako sa dusiť. To je nepríjemnejšie ako bolesť.

Toto je skutočná príčina vašich prebdených nocí. Jedna drobná zmena môže navždy zmeniť váš spánok

02.02.2026 09:30 Už vás unavuje počítanie ovečiek?

Naozaj je to zabijak v kuchyni? A je najzdravší kokosový a palmový najškodlivejší? Ako je to v skutočnosti s týmito démonizovanými potravinami

01.02.2026 22:00 Olivový olej, maslo alebo poriadna dávka bravčovej masti? Pravda je, ako vždy, komplexná.