Tento večerný návyk dokáže stabilizovať krvný tlak. Stačí jediná zmena vo vašej večernej rutine

08.01.2026 13:16 Predstavte si, že tajomstvo zdravého krvného tlaku je prekvapivo jednoduché. Vedci odhalili nenápadný večerný návyk, ktorý môže zmeniť všetko.

Drastické chudnutie môže narobiť viac škody ako úžitku. Odborník radí, ako sa zbaviť kíl navyše zdravo a udržateľne

08.01.2026 06:45 Prečo je najčastejšie novoročné predsavzatie aj tým, ktoré najčastejšie zlyhá?

Ale do... Utečie vám občas šťavnatejší výraz? Odborníčka vysvetľuje, prečo je to dobré pre vaše zdravie

07.01.2026 12:45 Aj vám občas z úst vyletia slová, ktoré sa v slušnej spoločnosti nehovoria? Odborníčka však hovorí – je to v poriadku a dokonca aj zdravé.

Tichý zabijak takmer v každej kuchyni. Jeme ho každý deň a pomaly ničí naše cievy

07.01.2026 06:45 Nenápadne sa objavujú na našich tanieroch každý deň a považujeme ich za úplne bežnú súčasť stravy.

Svitla nádej pre deti s alergiou na arašidy. Môže ich ochrániť pomerne jednoduchá vec, naznačil nový výskum

07.01.2026 06:45 Podľa odhadov trpí alergiou na arašidy 1 až 2 percentá populácie, v Európe a Severnej Amerike ide o jednu z najčastejších potravinových alergií u detí.

Onkoochorenie s najnižšou mierou prežitia. Zasiahnuť môže kohokoľvek – nezávisle od veku, spoločenského postavenia či miesta, kde žije

07.01.2026 06:45 Každý deň pribudne vo svete približne 1 400 nových prípadov tejto rakoviny.

Chcete schudnúť? Možno sa budete musieť presťahovať. Vedci varujú, kde sa ukrýva hrozba v našom susedstve

06.01.2026 12:31 Naše susedstvo a miesto, kde žijeme, má veľkú úlohu pri formovaní zdravotných výsledkov – a teda aj našej hmotnosti.

Čo ak vás váš „zdravý“ návyk ničí? Nový výskum ukázal, že populárny vitamín môže prekvapivo viesť k srdcovým problémom

06.01.2026 12:31 Čo ak vás vitamín, ktorý denne užívate, nechráni, ale ohrozuje? Prekvapivý výskum odhaľuje temnú stránku jedného z najbežnejších vitamínov B.

Zabudnite na nefunkčné diéty. Tieto potravinové trendy budú v roku 2026 ovládať celý svet

06.01.2026 12:31 Trendy v stravovaní sa menia rýchlejšie než kedykoľvek predtým a rok 2026 má priniesť definitívny zlom.

Nový výskum odhaľuje nečakané riziko, zdravie detí sa začína u otca. Neviditeľný nepriateľ môže ohroziť budúce generácie

06.01.2026 06:15 Mikroplasty menia budúcnosť našich detí, varujú vedci.

Hrali ste aj vy tieto legendárne videohry? Tu je dobrá správa, môžete byť vďaka nim šťastnejší

05.01.2026 10:15 Klasické videohry, ako sú Super Mario Bros. či séria Yoshi, môžu mladým dospelým pomáhať bojovať proti vyhoreniu.

Muži robia pri snahe o počatie dieťaťa zásadnú chybu. Príliš dlhá abstinencia môže všetko pokaziť

05.01.2026 10:15 Kľúčom k úspechu nie je extrémne čakanie, ale správne načasovanie.

Prečo milióny ľudí objavujú silu tohto zeleného prášku? Je čas, aby ste aj vy zistili, ako vám môže pomôcť žiť lepšie

05.01.2026 10:15 Od japonských čajových rituálov až po moderné kaviarne – poznáte tajomstvo tohto výnimočného zeleného prášku?

Riaditeľka SOI: Volal nám narkoman, čo za drogu sa to predáva, vraj bol z nej tri dni mimo

05.01.2026 10:15 Pamätá si časy, keď si predávajúci pred inšpektorom čistil zbraň, iného zavrel do mraziaceho boxu.

Nevinné lajkovanie alebo „mikronevera“? Odborníci varujú, že tento zvyk môže rozbiť aj pevné vzťahy

05.01.2026 10:15 To, čo bolo ešte donedávna považované za nevinné správanie na sociálnych sieťach, dnes vyvoláva vážne otázky o dôvere vo vzťahoch.