Máte viac ako 60 rokov? Vedci varujú pred príliš dlhými prestávkami medzi jedlami

Topky.sk - Zaujímavosti 26.08.2026 14:31 LONDÝN – Prerušovaný pôst sa v posledných rokoch stal populárnym spôsobom stravovania, no to, čo môže vyhovovať mladším, nemusí byť ideálne vo vyššom veku. Nová štúdia sledovala takmer 3 000 ľudí počas 15 rokov a priniesla zaujímavé zistenie. Seniori, ktorí medzi jedlami nechávali viac ako 12 hodín, čelili rýchlejšiemu pribúdaniu chronických ochorení. Najvýraznejšia súvislosť sa ukázala u ľudí vo veku 78 rokov a viac. Vedci však upozorňujú, že výsledky zatiaľ nedokazujú, že príčinou je samotné hladovanie.

Čítať celý článok >>