Najmama.sk 06.05.2026 15:45 Ako po prestávke opäť športovať? Kolená po zime trpia, pomôže len postupný návrat k pohybu - radí lekár . Po zime túžime po behu a bicyklovaní, no oslabené kolená náhlu záťaž nezvládnu. Ortopéd vysvetľuje riziká jarného štartu bez prípravy a radí, ako im predísť.

Čítať celý článok >>