22.10.2025 23:30 Když se ochladí, hýbeme se přirozeně méně: kratší dny, více času uvnitř, více sezení. To vede ke ztuhlosti těla a zmenšení rozsahu pohybu. Právě proto je ideální chvíle otestovat svou flexibilitu a začít ji cíleně zlepšovat.
22.10.2025 23:30 Věděli jste, že po třicítce naše svaly začínají pomalu mizet? Možná jste si všimli, že se vám už teď těžko zvedá nákup z podlahy. Chcete žít déle, cítit se zdravěji a mít víc energie každý den? Začněte právě u svých svalů. Silné a aktivní tělo totiž podporuje vitalitu a pomáhá zůstat soběstační i ve vyšším věku. Začít můžete i dnes.
22.10.2025 23:30 Co jednotlivé výsledky testu flexibility ukazují a jak pečovat o pohyblivost svého těla?
21.10.2025 17:15 Co lidem, kteří onemocněli myastenií , přináší vysoce inovativní léčba, pro koho je vhodná a nakolik se daří při praktických omezeních jejího potenciálu využít? Tato a další témata jsme otevřeli v rámci našeho rozhovoru s MUDr. Ivetou Novákovou z Centra pro myasthenia gravis a další neuromuskulární onemocnění Neurologické kliniky 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy a Všeobecné fakultní nemocnice v Praze.
20.10.2025 19:30 Malé svaly s obrovským vlivem. Přesto jim mnoho žen nevěnuje dostatek pozornosti. Správná péče o pánevní dno však dokáže předcházet nepříjemnostem a to v každém věku. Jak ale začít a co funguje, aby bylo tělo silné a stabilní?
20.10.2025 19:30 Hidradenitis suppurativa je závažné chronické zánětlivé onemocnění, které pacientům přináší bolest, jizvení a značná omezení v každodenním životě. Přestože se projevy nejčastěji objevují u mladých lidí a nemoc nelze zcela vyléčit, včasná diagnostika a moderní léčba dokáží výrazně zlepšit její průběh. O typických projevech, úskalích diagnostiky a současných možnostech léčby hovoří v rozhovoru dermatoložka MUDr. Alena Machovcová, MBA, Ph.D.
20.10.2025 19:30 Moderní doba s sebou nese mnoho nároků. Zátěž se na nás valí z více stran současně. Požadavky na výkony a plnění úkolů každodenního života rostou. Pocit, že jsme ve stresu, je vlastně způsoben jen snahou těla se této nadměrné zátěži ubránit.
18.10.2025 04:16 Léčí se s nimi každý čtvrtý Čech a jsou nejčastější příčinou úmrtí. Lékaři jsou v současnosti tak zcela zaneprázdněni léčbou onemocnění srdce a cév i rizik, které k nim bez jakýkoliv projevů časem neúprosně vedou, že nemají vždy dostatek prostoru pro tolik potřebnou osvětu. Zahajovat ji až ve chvíli ohrožení života je pozdě. Vyplnit tuto informační mezeru je cílem webu Srdce v hlavě.
16.10.2025 20:45 Žloutenka typu A, známá také jako nemoc špinavých rukou, se v poslední době objevuje čím dál častěji. Víte, jak se můžete chránit a snížit riziko nákazy?
14.10.2025 17:15 V éře internetu se mýty o zdraví šíří rychleji než rýma v lednu. Některé jsou neškodné, jiné však mohou naše zdraví ohrozit. Tady je pět nejčastějších omylů, které stojí za to uvést na pravou míru.
10.10.2025 20:15 Hudba hraje, světla blikají a noc se zdá nekonečná. Drogy dodávají energii a sex trvá celé hodiny. Pak ale přijde ráno, únava a úzkost. Tohle je svět chemsexu. Co přesně znamená a jaké jsou jeho dopady na tělo, mysl a vztahy?
