Pluska.sk 22.08.2026 05:30 Mnohí ľudia hľadajú univerzálnu diétu, ktorá by zaručene predĺžila život. Súčasné vedecké poznatky však ukazujú, že rozhodujúci nie je názov konkrétneho stravovacieho režimu, ale dlhodobé stravovacie návyky. Niektoré diéty pritom majú výrazne silnejšiu vedeckú podporu než iné.

Čítať celý článok >>