Blesk.cz 20.08.2026 07:15  Co se týče spánku, dělíme se na dva velké tábory lidí. Jedni v pohodě zavřou oči a probudí se až ráno a druzí se před spaním převalují a za noc se probudí klidně i několikrát. Dobrá zpráva je, že ve většině případů se dá přijít na to, co způsobuje časté noční buzení, a příčinu alespoň částečně odstranit. A ne vždy za tím stojí jen nevhodná matrace.

Čítať celý článok >>